Tanzfreude und Fitness...

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… erleben mit Latin Dance- Orientalischem Tanz-Kreistänzen und Meditativen Tänzen.
Ab September bietet die Tanzpädagogin Susanne Wulf zur Eröffnung der Gymwelt Belecke in den Räumen des TUS Belecke e.V. neue Kurse „Orientalischer Tanz, Meditative Tänze/ Kreistänze und Latin Dance“ an.

Dshamilja (Susanne Wulf)

 

 

Susanne Wulf tanzt seit 16 Jahren mit großer Leidenschaft. Ihre tänzerische Ausbildung beinhaltet: Folklore, Orientalischer Tanz, Modern Dance, Lateinamerikanische Tänze, Improvisationstanz, Meditative Tänze, Afrikanische Tänze u.v. mehr. Die Tänzerin-Choreographin und Dozentin Dshamilja unterrichtete langjährig für den Verein WOGE e.V. und war dort Organisatorin und künstlerische Leiterin des erfolgreichen Tanzfestes „ Eine Reise durch die Welt der Musik und der Tänze“ im November 2011.

Am 3. September startet Montags 18.45- 20.00 Uhr ein fortlaufender Kurs „ Orientalischer Tanz“. Der Orientalische Tanz besteht aus Elementen, die so alt sind, wie die Menschheit selbst. Es ist nicht nur die Bewegung, sondern eine Lebenseinstellung, eine Philosophie der Lebensfreude, die Frauen zeigt, dass es schön ist, eine Frau zu sein. Dabei ist es völlig unwichtig, ob Frau 18 oder 88 Jahre alt ist. Es ist eine der gesündesten Gymnastikformen bei Haltungs- und Frauenbeschwerden . Er kräftigt die Muskulatur ganz nebenbei , baut Stress ab und macht dazu noch viel Spass. Entdecken Sie die Faszination, die Vielfältigkeit und vor allem die Freude an der Bewegung, die in diesem Tanz vereint sind. Weitere Infos und Anmeldungen unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Tel.: 02925/3622.

Am Mittwoch dem 12.9. von 11.00 bis 12.00 Uhr beginnt ein neuer Kurs „Kreistänze meditativ,beschwingt und traditionelle Tänze für Frauen“. 
In diesem Kurs werden meditative sowie traditionelle Tänze aus der ganzen Welt vermittelt. Der Tanz in der Gruppe als Kreis , Spirale oder Formation stärkt die Körperwahrnehmung und ist eine Quelle für Entspannung und Lebendigkeit, bereichert mit der Erfahrung der gemeinsamen Freude an rhythmischer Bewegung und hebt aus dem Alltag heraus in die eigene Mitte. Mit Spass tanzen und Lebensfreude entdecken, Körperhaltung verbessern und beweglicher werden, so hält dieser Tanz in jeder hinsicht fit: körperlich, geistig und seelisch. Mal schwungvoll und heiter, mal meditativ und entspannt wird mit einfachen Schrittfolgen zu Liedern verschiedenster Kulturkreise getanzt und dabei Energie und Kraft geschöpft. Der Kurs „ Fit mit Latin Dance Workout“ startet ab Donnerstag dem 6. September von 16-17.00 Uhr. Tanzen nach lateinamerikanischer Musik ist der Fitnesstrend Nummer eins . Hierbei handelt es sich um ein feuriges Tanzprogramm welches Spass macht , Kondition bringt , gleichzeitig Kalorien verbrennt und beweglich macht. In diesem Kurs wird die Leidenschaft für Tanz und Bewegung mit Fitness kombiniert. Von Merenge und Salsa bis zu Cha-Cha-Cha mit Tanzschritten, fließenden Bewegungen, tollen Hüftschwüngen und dynamischen Moves lernen Sie Latin-Dance und stärken ganz nebenbei die Schulter- und Rückenmuskeln. Besondere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Anmeldungen bitte für die Kurse Latin-Dance und Kreistänze /Meditative Tänze per e-mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder schriftlich an Gymwelt Belecke, Zum Horkamp 16, 59581 Warstein-Belecke

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